Катание на санках, тюбингах

Катание на санках, тюбингах   не только развлечение для детей - оно оказывает большое влияние на физическое развитие и закалку организма ребенка (вовлекает в работу почти все крупные мышечные группы, способствует энергичному обмену веществ в организме, усиливает функциональную работу внутренних органов).

   Катание на санках связано с активным восприятием природы, ориентацией в окружающей среде. Оно связано с проявлением волевых усилий, с яркими эмоциональными переживаниями.     

   Все это способствует совершенствованию психических свойств ребенка, его всестороннему развитию. Движения ребенка отличаются большим разнообразием, требуют развитого чувства равновесия, предъявляют соответствующие требования к вестибулярному аппарату, что приводит к более совершенному овладению и управлению движениями. Вызвать активность, самостоятельность, инициативу помогают окружающая обстановка, содержание упражнений. Дети приучаются проявлять волю, преодолевать трудности и препятствия, помогать друг другу.

Упражнения для младших дошкольников 

1.   Везти санки поочередно то правой, то левой рукой.

2.   Везти санки обеими руками.

3.   Везти санки, перевозя на них легкий предмет или игрушку (снег, кукла и т.д.)

4.   Толкать санки вперед, следуя за ними.

5.   Катать друг друга.

6.   Двое детей везут санки, на которых сидит один ребенок.

7.   Взбираться на гору, везя за собой санки.

8.   Спуск с горы, сидя на санках, ноги на полозьях.

9.   Спуск с невысокой горы, управляя санками.

10.       Спуска с горы тормозя ногами.

11.       Спуск с невысокой горы проезжая воротца.

    Дошкольники любят кататься с горки, лежа на санках на животе. Это довольно опасно. Во время столкновения можно удариться головой или туловищем.

   Поэтому не следует разрешать детям так кататься. Удобнее и безопаснее - сидеть верхом, поставив полусогнутые ноги вперед и держа натянутую веревку в руках.